Nos Menus

Variés, Équilibrés, Gourmands.

Chaque semaine, nos chefs élaborent des menus diversifiés, validés par notre nutritionniste. Des repas sains et savoureux que les enfants attendront avec impatience.

Cycle 4 semaines

Menus renouvelés sans répétition sur 7 jours

Saisonnalité

Fruits et légumes de saison, plus nutritifs

Équilibre

Validé chaque semaine par notre nutritionniste

Adapté par âge

Maternelle, Primaire, Collège/Lycée

Exemple de menu sur 2 semaines

Enfants 6–12 ans · Produits 100% frais · Validé nutritionniste

Semaine 1

650–750 kcal / repas ✓

Jour

Entrée

Plat principal

Produit laitier

Dessert

Lundi

Salade de carottes râpées à la coriandre

Poulet rôti aux herbes + riz basmati + haricots verts vapeur

Yaourt nature

Pomme golden

Mardi

Velouté de courgettes maison

Merlan en sauce chermoula + semoule de blé complet

Fromage frais

Compote de poires sans sucre

Mercredi

Taboulé de quinoa et légumes

Boulettes de bœuf maison + purée de pommes de terre

Yaourt aux fruits rouges

Orange

Jeudi

Salade verte + tomates cerises

Émincé de dinde + lentilles + carottes rôties

Fromage blanc 0%

Banane

Vendredi

Soupe de pois chiches à la tomate

Tajine de légumes aux olives + semoule parfumée

Yaourt nature

Salade de fruits frais

Lundi

Entrée : Salade de carottes râpées à la coriandre

Plat : Poulet rôti aux herbes + riz basmati + haricots verts vapeur

Laitier : Yaourt nature

Dessert : Pomme golden

Mardi

Entrée : Velouté de courgettes maison

Plat : Merlan en sauce chermoula + semoule de blé complet

Laitier : Fromage frais

Dessert : Compote de poires sans sucre

Mercredi

Entrée : Taboulé de quinoa et légumes

Plat : Boulettes de bœuf maison + purée de pommes de terre

Laitier : Yaourt aux fruits rouges

Dessert : Orange

Jeudi

Entrée : Salade verte + tomates cerises

Plat : Émincé de dinde + lentilles + carottes rôties

Laitier : Fromage blanc 0%

Dessert : Banane

Vendredi

Entrée : Soupe de pois chiches à la tomate

Plat : Tajine de légumes aux olives + semoule parfumée

Laitier : Yaourt nature

Dessert : Salade de fruits frais

Semaine 2

650–750 kcal / repas ✓

Jour

Entrée

Plat principal

Produit laitier

Dessert

Lundi

Soupe de lentilles corail

Côtelettes d'agneau grillées + légumes méditerranéens rôtis

Fromage affiné

Pêche de saison

Mardi

Salade de carottes et betteraves

Filet de cabillaud pané maison + pâtes al dente + brocoli

Yaourt nature

Pomme

Mercredi

Fattouche de légumes frais

Poulet au citron confit + riz pilaf aux raisins secs

Fromage blanc

Compote abricot-vanille

Jeudi

Taboulé marocain traditionnel

Gratin de courgettes au fromage + semoule

Yaourt aux fruits

Raisin frais

Vendredi

Velouté de carottes au gingembre

Poisson grillé + légumes vapeur assortis + boulgour

Fromage frais

Melon ou pastèque

Lundi

Entrée : Soupe de lentilles corail

Plat : Côtelettes d'agneau grillées + légumes méditerranéens rôtis

Laitier : Fromage affiné

Dessert : Pêche de saison

Mardi

Entrée : Salade de carottes et betteraves

Plat : Filet de cabillaud pané maison + pâtes al dente + brocoli

Laitier : Yaourt nature

Dessert : Pomme

Mercredi

Entrée : Fattouche de légumes frais

Plat : Poulet au citron confit + riz pilaf aux raisins secs

Laitier : Fromage blanc

Dessert : Compote abricot-vanille

Jeudi

Entrée : Taboulé marocain traditionnel

Plat : Gratin de courgettes au fromage + semoule

Laitier : Yaourt aux fruits

Dessert : Raisin frais

Vendredi

Entrée : Velouté de carottes au gingembre

Plat : Poisson grillé + légumes vapeur assortis + boulgour

Laitier : Fromage frais

Dessert : Melon ou pastèque

Inspirations

Des saveurs du monde entier

Nos menus intègrent des inspirations gastronomiques variées pour éveiller la curiosité des enfants et leur faire découvrir de nouvelles saveurs, tout en garantissant des plats sains et adaptés au milieu scolaire.

Italienne

Espagnole

Libanaise

Thaïlandaise

Japonaise

Française

La structure type d'un repas L'Instant Kids

Entrée fraîche

Salade de saison, crudités marinées ou potage maison

Plat chaud

Protéine + légumes + féculent (jamais deux fois le même)

Produit laitier

Fromage affiné ou yaourt nature pour l'apport en calcium

Dessert naturel

Fruit de saison, compote ou pâtisserie maison

Collation goûter

Biscuits artisanaux, fruits secs ou jus naturels 100%

Offre Snacking

Notre carte Snacking Scolaire

Une sélection de produits modernes, gourmands et adaptés aux temps de pause — produits frais, hygiène certifiée, production maîtrisée en cuisine centrale.

Gourmet Burger

Pain brioché, steak de qualité, fromage fondant, garnitures fraîches et sauces maison

Pizza Napolitaine

Pâte fine artisanale, sauce tomate, mozzarella, basilic — cuisson maîtrisée pour un rendu croustillant

Poulet Crousti

Filets marinés, enrobés d'une panure croustillante et frits à la perfection

Sandwich

Pain frais, garnitures variées au choix (poulet, thon, viande ou végétarien)

Gourmet Tacos

Viande, frites, fromage et sauce fromagère — généreux, consistant et très apprécié

Shawarma

Poulet mariné, crudités fraîches et sauce savoureuse dans un pain moelleux

Disponible sur les temps de pause · Production maîtrisée en cuisine centrale · Hygiène certifiée HACCP

Vous voulez ces menus dans votre école ?

Contactez-nous pour recevoir une proposition personnalisée avec les menus adaptés à vos élèves, vos contraintes et votre budget.

Demander un devis personnalisé → Notre engagement nutritionnel